Articles balisés ‘vitalité’
[INTERVIEW] Manger sain lorsqu’on a une vie bien remplie avec Emilie, naturopathe créative et inspirante
Pas toujours facile de prendre le temps de manger sain lorsqu’on a une vie bien remplie et qu’on est à fond dans nos projets. Lorsqu’on a une conscience écolo s’engage dans des projets pour faire bouger les choses et qu’ensuite on n’a même plus le temps de faire son marché et de cuisiner du frais….…
Lire la suiteS’appuyer sur les phases de son cycle féminin lorsqu’on a un quotidien bien rempli – avec Camille Sfez (interview)
S’organiser en s’appuyant sur les différentes phases de son cycle féminin, ça change clairement la vie lorsqu’on veut agir tout en s’écoutant. Mais, clairement, on est d’accord que ce n’est pas toujours simple au quotidien ! Dans cette super interview, Camille Sfez – créatrice de Renouer avec son féminin – nous partage comment elle aborde…
Lire la suiteComment t’inspirer de l’énergie des saisons pour t’organiser ?
Plus je chemine et plus j’aspire à agir avec les rythmes naturels. Les cycles bien visibles autour de moi, et également en moi si je me tais pour les écouter. Je sens bien que je ne suis pas dans la même énergie selon les saisons. Si j’ai longtemps ignoré ce mouvement, pour pouvoir être toujours…
Lire la suite« J’en ai marre d’être tout le temps débordée ! » – Le minimalisme 4/4
Dans cette 4ème et dernière vidéo j’avais envie de vous parler de minimalisme et essentialisme. Pourquoi ce sujet ? Parce que ça fait quelques années que je m’intéresse à ce mouvement et je trouve qu’il y a vraiment des pistes hyper intéressantes à aller explorer. J’en ai exploré certaines que j’ai envie de te transmettre aujourd’hui.…
Lire la suite« Je suis toujours débordée ! » – Zoom sur l’emploi du temps 3/4
Si tout n’est pas lié à l’emploi du temps et à l’organisation, cela reste un sujet super important pour nous aider à ne pas être débordée en permanence. Je te partage ici mes pépites à propos de emploi-du-temps. Là, on est sur du pratico-pratique qui m’aide à mieux m’organiser (et je peux te dire que…
Lire la suiteProjet collectif : profiter de l’été pour préparer un nouveau cycle, en 3 étapes
Pas toujours simple de prendre de la hauteur dans le pilotage de son projet. Si tu as régulièrement le nez dans le guidon, cet article va t’intéresser ! Identifier les moments de grande activité dans son année En soi avoir des moments de “rush” n’est pas un souci. Nous sommes même nombreux à adorer ça…
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