Articles balisés ‘rythme de vie’

Yoga- méditation : Comment pratiquer à la maison

Je me voyais déjà m’installer dans mon petit cocon, tranquille, avec mon tapis de yoga, mon bol tibétain, mes bougies, mes petites plantes et une vue magnifique sur le lever du soleil.
Évidemment, je me réveillerai à l’aube chaque matin pour enchaîner des asanas défiant toutes les lois de la gravité avec fluidité. Puis j’irais réveiller mes enfants, pleine d’énergie et de gratitude pour la vie. Prête pour une nouvelle journée de wonder woman.

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Quand la vie m’apporte des cadeaux (imprévus !)

cadeaux de la vie

Ces derniers temps, la vie m’a offert de beaux cadeaux 🎁. Des découvertes, des apprentissages (je t’en parle un peu plus bas), et aussi beaucoup d’amour (oui, c’est cucul comme dirait Seb, mon mari. J’assume !) C’est Liane, l’une de mes anciennes clientes, dont je suis aussi cliente car j’adore ses illustrations (faut suivre) qui…

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