Mieux me connaître

Des livres pour prendre soin de soi. Mes lectures des 6 derniers mois. 2/2

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 21 juin 2018
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livres

Deuxième partie de l’article dans lequel je te présente 9 livres que j’ai lus en ce début d’année. Dans la première partie à lire ici, je t’ai présenté : 1- Le charme discret de l’intestin, de Giulia Ender 2- La semaine de 4 heures, de Timothy Ferris 3- Lune rouge, de Miranda Gray 4- La…

Des livres pour prendre soin de soi. Mes lectures des 6 derniers mois. 1/2

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 14 juin 2018
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livres

Je te partage dans cet article et le suivant 9 livres que j’ai lus (ou re-lus) depuis Noël. La majorité est arrivée au pied du sapin, j’adore commencer l’année avec de nouvelles lectures inspirantes ! Ils m’ont attirée car j’avais besoin de mieux comprendre comment notre humanité est devenue ce qu’elle est. Et aussi de…

Comment échapper à la suractivité lorsqu’on est passionnée et engagée ?

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 18 mai 2018
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A toi, la passionnée, qui a une insatiable faim de découvertes, l’engagée qui voit l’urgence d’agir pour un monde plus respectueux de l’environnement, plus juste. A toi qui rêve d’avoir un rapport au temps apaisé. Qui rêve de ralentir et qui, dès les premiers signes de pause, prends ton agenda (peut-être même sans t’en rendre…

Pourquoi je ne lutte plus CONTRE le système

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 19 avril 2018
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faire bouger les choses

Comment faire bouger les choses pour vivre dans un monde plus responsable, socialement et environnementalement ? Comment changer les règles du jeu de notre système? Pour qu’il soit moins froid, moins destructeur ? J’ai longtemps été de celles qui se lèvent contre les inégalités, contre les injustices, contre les incohérences, contre la violence. Avec le…

Fil rouge, Ikigai, raison d’être… comment rencontrer sa boussole intérieure ?

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 12 avril 2018
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Est-ce que ça t’arrive aussi de ne pas trop savoir dans quelle direction avancer ? Pas parce ce que rien ne t’intéresse. Non, bien au contraire ! Mais parce que tu te sens appelé.e dans trop de directions en même temps ! Comme si tu étais sur un chemin aux multiples branches, toutes aussi attirantes…

Retraite de yoga : avec quoi je reviens

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 22 mars 2018
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yoga

Tu le sais sans doute, si tu me suis sur Facebook ou Instagram, je reviens d’une retraite de 3 jours de yoga. 😉 Trois jours de pause, en pleine zone blanche, déconnectée d’internet et du téléphone. Trois jours pour reprendre un rythme un peu plus sain. Prendre soin de mon corps, de mon esprit et…

Tu voudrais apaiser ta relation au temps ?
Arrêter de te sentir dispersée entre tout ce qui te passionne, l’impact que tu veux avoir et tes besoins?

Viens avec moi ! Je te partage comment gagner en sérénité tout en restant toi. Pour y aller pas à pas,
je t’ai préparé un cours gratuit en 10 jours.

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Bienvenue !
Je suis Lidy Zulke-Trokhatcheff
J’accompagne les femmes passionnées et engagées, qui veulent mettre leur énergie dans des projets bons pour le monde et pour elles.
Je suis facilitatrice de projets coopératifs et mentore pour entrepreneures
Je les aide à clarifier leur raison d’être, à poser des bases saines pour apaiser leur rapport au temps et mieux s’organiser.

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