Prendre soin de moi

3 habitudes toutes simples pour apaiser son rapport au temps

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 1 mars 2018
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rapport au temps

Dans cet article, je vais te partager 3 de mes habitudes, qui m’aident chaque jour à être plus posée, zen et je dirai même à goûter davantage à l’instant présent, ici et maintenant. Ces habitudes, je les ai mis en place petit à petit ces dernières années pour répondre à certains problèmes, à certains besoins…

Coordonner un projet de transition coopératif sans faire un burn out, c’est possible ?

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 22 février 2018
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projets de transition coopératifs

Cet article, c’est THE “tableau de bord” que j’aurai rêvé d’avoir il y a quelques années, lorsque j’étais coordinatrice de projets de transition coopératifs, jeune maman et entrepreneure ! Il est le fruit de mes formations, accompagnements, recherches sur le terrain et expérimentation in vivo, sur moi et sur mes clients. Je dois t’avouer que…

Pilotage de projet collectif : es-tu sprinter ou marathonien.ne ?

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 2 février 2018
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Cher.e leader de projet collectif, c’est pour toi que j’écris cet article. 🙂 Je voulais te partager une question très fréquente dans les projets que j’accompagne ou auxquels je participe : celle du surinvestissement de son leader ! Je reçois souvent des demandes de Président, directrice, coordinateur, animatrice, facilitateur… pour que je leur transmette des…

13 ressources pour communiquer de manière plus authentique avec les autres… et avec soi

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 26 janvier 2018
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On me demande régulièrement si j’ai des ressources à partager sur la Communication Non-Violente. La CNV, pour les intimes. 😉 Oui bien sûr ! Avant de te les donner, je voudrais préciser pourquoi j’aime tant cet outil qu’est la CNV et ce qu’il m’a permis de vivre. Ma vie a tellement changé depuis ma découverte,…

Une formule magique pour réussir à ralentir et à prendre soin de soi et du monde ?

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 12 janvier 2018
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Novembre 2015. Quelle est ta quête ? Je suis invitée, à l’occasion d’une formation de 3 mois, à noter ma quête actuelle, celle que je veux atteindre au bout de ma formation. Je ne mets pas longtemps à réfléchir… Je me vois encore lister tous mes projets et marquer : «  comment réussir à tout faire ? , où…

Tu voudrais apaiser ta relation au temps ?
Arrêter de te sentir dispersée entre tout ce qui te passionne, l’impact que tu veux avoir et tes besoins?

Viens avec moi ! Je te partage comment gagner en sérénité tout en restant toi. Pour y aller pas à pas,
je t’ai préparé un cours gratuit en 10 jours.

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Bienvenue !
Je suis Lidy Zulke-Trokhatcheff
J’accompagne les femmes passionnées et engagées, qui veulent mettre leur énergie dans des projets bons pour le monde et pour elles.
Je suis facilitatrice de projets coopératifs et mentore pour entrepreneures
Je les aide à clarifier leur raison d’être, à poser des bases saines pour apaiser leur rapport au temps et mieux s’organiser.

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