Apaiser ma relation au temps

Yoga- méditation : Comment pratiquer à la maison

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 9 octobre 2020
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Je me voyais déjà m’installer dans mon petit cocon, tranquille, avec mon tapis de yoga, mon bol tibétain, mes bougies, mes petites plantes et une vue magnifique sur le lever du soleil.
Évidemment, je me réveillerai à l’aube chaque matin pour enchaîner des asanas défiant toutes les lois de la gravité avec fluidité. Puis j’irais réveiller mes enfants, pleine d’énergie et de gratitude pour la vie. Prête pour une nouvelle journée de wonder woman.

Comment Isabelle a rassemblé ses différents métiers en UNE activité

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 18 juin 2020
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Je voudrais te présenter quelqu’un, dont je trouve le parcours super inspirant.Elle s’appelle Isabelle.Lorsqu’Isabelle m’a contactée pour que je l’accompagne, il y a quelques mois, elle m’a raconté son parcours « atypique », comme elle le dit elle-même :Infirmière de formation, ancienne directrice de crèche, maman de deux enfants ayant fait 3 ans d’instruction en famille, certifiée…

Une « BELLE QUALITE DE VIE », c’est quoi, pour TOI ?

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 15 mai 2020
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Bivouac La forêt qui pousse

« Une « belle qualité de vie »… ça veut dire quoi, pour TOI ? »Je me rappelle très bien la première fois que je me la suis posée, CONCRETEMENT, cette question. C’était au cours d’un accompagnement pour réaligner mon activité. J’avais des clients, sur le papier un projet super, mais concrètement, j’avais de moins en moins d’énergie, et…

Faire sa rentrée sans finir atomisée

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 16 août 2019
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Hier je discutais avec une copine, qui me disait qu’elle se préparait pour se prendre une grosse vague à la rentrée. Tu sais, le genre de vague où tu bois une bonne tasse et où tu finis échouée comme un tas d’algues sur la plage après t’être fait faire un petit gommage aux grains de…

J’en ai marre d’être tout le temps débordé.e ! – Le minimalisme 4/4

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 29 novembre 2018
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minimalisme

Dans cette 4ème et dernière vidéo j’avais envie de vous parler de minimalisme et essentialisme. Pourquoi ce sujet ? Déjà par ce que je suis en train de lire un livre dessus en ce moment 😉 Et que cela fait quelques années que je m’intéresse à ce mouvement et je trouve qu’il y a vraiment des pistes…

Je suis toujours débordée – Zoom sur l’emploi du temps 3/4

Par Lidy Zulke-Trokhatcheff | 22 novembre 2018
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coopération

Si tout n’est pas lié à l’emploi du temps et à l’organisation, cela reste un sujet super important pour nous aider à ne pas être débordé.e en permanence. Je te partage ici mes pépites à propos de emploi-du-temps. Là, on est sur du pratico-pratique qui m’aide à mieux m’organiser (et je peux te dire que…

Tu voudrais apaiser ta relation au temps ?
Arrêter de te sentir dispersée entre tout ce qui te passionne, l’impact que tu veux avoir et tes besoins?

Viens avec moi ! Je te partage comment gagner en sérénité tout en restant toi. Pour y aller pas à pas,
je t’ai préparé un cours gratuit en 10 jours.

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Bienvenue !
Je suis Lidy Zulke-Trokhatcheff
J’accompagne les femmes passionnées et engagées, qui veulent mettre leur énergie dans des projets bons pour le monde et pour elles.
Je suis facilitatrice de projets coopératifs et mentore pour entrepreneures
Je les aide à clarifier leur raison d’être, à poser des bases saines pour apaiser leur rapport au temps et mieux s’organiser.

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